芮妮 妮爺 NiBe 食旅日常

至從開始研究食物的營養成份之後，
發現很多好吃的東西總是有很多的添加物，
吃下去很多的添加物對身體又是個負擔。

尤其疫情的狀況，讓妮更加注重健康了，
在選擇上都會使用沒有過多添加的東西，
包含益生菌也是。

有天聽朋友分享：醫研家樂清敏益生菌鈣粉，
醫研家的益生菌是由楊宗衡醫師親研的，
楊宗衡醫師是家庭醫學方面的專科醫師，
樂清敏益生菌鈣粉主打全家人都合適吃的益生菌。

醫研家的產品都是由醫師、營養師親研，
減少不必的食品添加物，嚴格製成，
成品經由第三方檢測雙重檢驗把關。

挑選益生菌一直都是一門學問，
醫研家也有提供一些挑選方向，
以下是妮自己覺得比較重點的地方供參考：

菌種以4-12種左右為宜
（因每種菌的生長環境都不同，多種菌有助於抵達腸胃）
PS:若過多則有可能會有相互競爭的狀況。

菌數以100-200億為主。
（台灣乳酸菌協會有建議每天食用量至少100種以上，
有助於消化、調節生理機能）

添加物越少越好。

菌種標明清楚，用料經標章認證。

★如想詳細了解可至醫研家官網查看★

醫研家樂清敏益生菌鈣粉的除了有９種益生菌外，
還有添加：日本Fibersol®-2 玉米來源可溶性纖維，
以及英國海藻鈣Aquamin F+維生素D3。

絕不添加防腐劑、含鋁膨脹劑、
人工香料、人工色素、人工甜味劑，
以及漂白劑、保色劑、接著劑。
［八大不添加］

科普小知識：
日本Fibersol®-2 「玉米來源可溶性纖維」，
內含有超過85%的膳食纖維，
素食者也可以安心食用，
膳食纖維可以促進腸道蠕動，有助於消化。

英國海藻鈣Aquamin F+維生素D3，
採取5年以上的鈣化紅藻萃取，
含有70種微量礦物物質。
添加維生素Ｄ３共同食用，
有助於增加鈣的吸收率，
對於調節生理機能有幫助。

小小一包很方便隨身攜帶，
一盒有６０入，每日基本保養建議食用２包，
１包僅１２大卡，糖分也僅0.6公克。

等於說吃進去的都是益生菌，並不同於市面上混了大量糖粉的益生菌，
相對對身體負擔也較小，相對也較好。

妮之前是護理科畢業，食用進去的東西都會相對要求，

加上現在是上班族，久坐又經常性外食，

運動量相對較少，故此對於自身健康也就相對更加注重。

且礙於執行生酮飲食的關係，
對於糖份的攝取也會相對注意，
然而醫研家樂清敏益生菌鈣粉對我來說十分方便管控攝取。

樂清敏益生菌鈣粉擁有９種益生菌，
以及多國的專利，每日兩包多達２００億的菌數，
對於現代忙碌的生活更加方便。

吃起來也沒有人工香料的感覺，
有點像市售的乳酸飲料的味道，
但沒有過於甜膩的感覺。

妮自己都是每天早上先喝一些水後，
直接食用２包醫研家樂清敏益生菌鈣粉，
就算忙著趕出門，小小一包放包包，
到公司後再食用也很便利。

有時候不小心吃太多，
或是大餐過後，
隔天早上可以加強保養吃到３包，
PS:或是本身追求有感的也可以日常就吃到３包。

本文章皆是本人親自體驗過的心得文章唷～

提供給有需求的人去做參考。

詳細產品成分及功效說明可參考商品本身或官網及粉絲團，

詳細依每個人使用習慣、體質及膚質不同，

實際效果依照每個人體驗為主。

妮の懶人包

粉絲團：醫研家

官方網站：https://www.swii.com.tw/

Line@： https://line.me/R/ti/p/@669tkhzc

客服時間：週一至週五 9:00-17:00

推薦程度：★★★★★

ＣＰ值：★★★★★

購入網址： https://reurl.cc/Y9zjOD

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