這次很開心可以來開箱體驗 Garmin，

這次體驗的是[Instinct 2 Solar -本我系列-太陽能GPS智慧腕錶]，

其中的Instinct 2 Solar - Tactical Edition軍事戰術版-郊狼棕。

GARMIN的錶一直都是從事運動的人心中很優質的錶，

尤其是軍規系列的錶，

對於比較極限運動或是工作環境特殊的人相對好用，

就連我自己從事消防的朋友也都是攜帶GARMIN，

這次體驗的本我系列正是朋友攜帶的前一支，

所以上手跟習慣有前輩引導更快。

盒裝內基本就是簡易的說明書，

以及充電線，還有一張小小GARMIN的貼紙，

紙類的包裝算是相當的簡易環保。

手錶的錶徑45mm， 腕徑範圍可到135-230 mm，

錶面是雙視窗設計，

整體來說對於男生的手型比較友好，

女生建議可以選40mm比較不會覺得卡卡的。

錶面設計很簡約， 數據也很一目了然，個人還滿喜歡的，

但是因為是無觸碰螢幕， 所以操作上都由按鈕做控制，

左側各別為Ctrl/Menu(上)/ABC(下)，

右側為GPS(短按可以選運動/長按GPS定位)/SET。

錶身本身由美軍標準 MIL-STD-810打造 防水等級達水下 100 公尺，

搭載耐熱耐撞擊的強化纖維聚合物錶殼，

以及防刮 Corning Gorilla玻璃。

下載完APP之後， 按下Ctrl開啟手錶做設定，

手機與手錶配對，配對過程也很快速，

隨時可以使用手機去做手錶設定，

手機上的APP都可以一目了然的看到所有資訊。

也有自己本身的GARMIN PAY 行動支付， 可以搭車或是日常行動支付使用，

只要綁定卡片就可以做使用， 不過建議手腕直接向正下比較好感應，

使用直接靠近或是微傾可能相對沒這麼好感應。

日常我自己會拿來監測睡眠/心跳/血氧/呼吸，

因為我自己本身的身體狀況比較不好，

所以有這些數據可以做參考，

相對於我做健康的管理上也便利。

日常運動的部分，

我會去做健身房做有氧、無氧運動訓練。

包含日常近距離外出妮爺都會做小跑步或快走，

GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶可以監測路線、時間及配速很方便，

但一定要記得先設定好運動項目，

以免像我剛使用時想說怎麼都沒顯示搞烏龍。

健身房使用時選擇肌力訓練就可以計算訓練，

包含運動到的部位、時間、次數跟重量都可以做紀錄。

在肌力訓練時紀錄部位跟次數的精準度，

妮爺我個人感覺有到80%，

除了一些細部的關節比較沒有辦法評估到之外。

結束一組的運動後會自動計算休息時間，

等自身狀態OK了就可以繼續下一組，

而且詳細數據都可以在APP上看，

非常的實用，又可以反覆觀看跟評估狀態，很方便。

所有運動的數據都可以做紀錄，

把每一個狀態下的狀況都記錄下，

對於有在認真監測自我運動狀態的人十分方便，

也很便利後續檢視觀看。

長期使用後，手錶也會偵測你的狀態，

去評估你參加各種競賽需要花費的時間，

相對檢視自己的運動狀態非常之方便。

APP內也有一些目標或是訓練挑戰可以做選擇，

讓本身對運動有規劃性的人可以做自我挑戰，

運動的項目超過超過30種以上，

還可以做高強度間歇運動的監測，

並且計算本身需要恢復的時間。

為了測試手錶本身的防水性， 我還有特別去游泳運動實測，

游完之後就可以查看數據， 包含游泳時的各項數據，

手錶依然很健康，

比較需要留意的是不要在水中按壓錶的鍵。

睡前也都可以拿來做整體健康快報監測，

這也是妮爺我拿來監測自我的身體狀況的好幫手，

數據也都很一目了然，非常方便。

各位看倌，快看看這個睡眠分數，

真的是慘不忍睹TAT!!

睡眠的分數很實際的監測，完全很好了解自己狀態，

除了有些大動作的翻身會誤以為是清醒之外(謎:可見妮爺翻多大力，

Garmin Instinct 2 手錶本身準確度有到90%以上，

完完全全更好去了解自己本身睡眠狀態。

比較微小缺點的地方是:手錶與手機的連接沒有這麼地遠，

如果沒有連接上的數據要在連接上後稍微在刷新一下，

以及聽音樂時偶爾手錶會播報訊息通知有點擾人之外。

PS:僅能顯示訊息，無法回覆或接聽電話。 其他各方面都是算很不錯的。

充電孔的部分規格也相對較為特殊，

所以入手的朋友一定要留意不要搞丟充電線，

續航力的部分我一次充飽電約莫使用一週，

因為我有開著定期監測血氧的數據，

相對來說會比較耗電，

如不需要者可以選擇使用健康快報即可，

相對續航力就會更久。

最後總結小測評（滿分五顆星）：

運動使用：★★★★★

日常使用：★★★★

續航力：★★★★★

各項數據精準度：★★★★

適合族群：高度運動需求、喜歡日常監測身體狀態者、需耐寒、耐水耐熱者

以上就是妮爺我針對本次開箱的介紹，

感謝大家的耐心觀看(｡ì _ í｡)❤️

文章同步在Dcard體驗箱小天使發佈

［極限開箱體驗］GARMIN陪你上山下海 #b4

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