現在飲食因為普遍都是外食的關係，
相對的營養攝取就沒有家鄉味來的均衡，
這是妮我自己開始工作以來的心得感想。
常常都吃外食，
很多營養攝取不到，
所以保健食品成為國人包包必備的東西之一。
最近我在網上看到一個很適合我們女生的保健食品，
其實在補充Ｂ群的部分時，
可以針對性別去做額外補充男、女生所需，
這樣子可以把不足的地方更加補給。
像我們女生，
每個月都要面臨親戚來訪的痛，
大失血之後，
身體的鐵相對也會比較缺乏。
所以有些人都會說，
吃牛肉很不錯，
就是因為牛肉是紅肉，
紅肉中富含維生素Ｂ，
可以給人體補充營養。
那這樣有人就問妮，
那我們吃紅肉就好啦！
幹嘛要補充維生素Ｂ群？
＊ＡＮＳ：
因為紅肉富含的維生素Ｂ群，
僅有B1、B2、B12、尼克酸、葉酸，
雖然食物攝取對人體較易吸收，
但是其實維生素Ｂ還有種類，
食物也會因為吸收消化的過程中，
代謝掉一些營養成份，並非完全吸收唷。
所以特別針對飲食不均衡，
飲食限制者可以額外去做補充，
讓營養較均衡喔！
那一定會有人問，
如何去挑選維生素Ｂ群呢？
ＡＮＳ：
除了看含量之後，
也要看水溶性是否高，
還有製造過程是否安全，
有無經過認證及檢驗。
柏諦生技的品牌理念就是：
珍愛自然‧珍貴智慧‧珍惜生命。
每樣產品都會嚴格把關，
採用無毒產物去製作，
層層通過內部品質篩檢，
並獲得台灣ＧＭＰ認證，
國際ISO22000/ISO9001、TAF、HACCP。
他們製作的紅妍維他命B群+甘胺酸亞鐵，
就是專給女生去做補維生素Ｂ群之外，
另外還富含９種礦物質，
１８種胺基酸，及甘胺酸亞鐵。
＊胺基酸、礦物質、微量元素共３７種，一次補充。＊
而且都是天然，非合成，
採用植物性膠囊，
素食者也可食唷！
像妮本身，
因為日常都在吃生酮飲食，
在基本的營養攝取就已經大打折扣了，
所以都有固定攝取保健食品。
有了紅妍維他命B群+甘胺酸亞鐵這個之後，
就算我長時間下來的斷食，
也不怕營養流失過多，
身體無法負荷，
真的很方便呢～
妮採用的方式是１天２顆，
我會在第一餐吃完後服用，
幫助身體機能提高運作！
※切記多食無益喔※
一包是３０顆，
大概可以吃１５天。
雖然這樣聽起來好像ＣＰ值很不高，
但是妮我有幫大家嚴格把關，
發現柏諦生技不僅製作過程高標準之外，
連價格相比起來也很實惠，
不定期還會作活動，個人覺得性價比滿高的。
經過我攝取幾天紅妍維他命B群+甘胺酸亞鐵之後，
我有感覺自己精神比較好，
氣色也紅潤許多，
沒有先前來的疲憊了。
如果你還在挑選女性Ｂ群的話，
可以考慮試試柏諦生技唷！
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紅妍B群：https://bertiebio.co/neHbC
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v以上皆為妮本身親身體驗，每個人習慣不同，
效果也會不同，實際以自身體驗為準v
妮の懶人包
粉絲團：柏諦生技
地址：台中市北屯區文心路四段141號5樓 (柏諦集團大樓)
客服專線：0800588839
客服時間：週一-週五AM 9:00~PM 05:00 (例假日除外)
推薦程度：☆☆☆☆
ＣＰ值：☆☆☆☆
購入網址：紅妍維他命B群+甘胺酸亞鐵
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